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Preguntas Frecuentes de Electroestimuladores
¿Los Aparatos de Electroestimulación Deportiva son efectivos?
La electroestimulación deportiva muscular es una estimulación muy utilizada en el mundo deportivo y del fitness, mediante el uso de impulsos eléctricos que trabajan sobre los puntos motores de los músculos (electroestimuladores EMS) o sobre las provoca una contracción muscular similar a la voluntaria. Este ejercicio de electroestimulación es denominado "ejercicio pasivo", lo que permite mejorar de la flacidez o atrofia muscular y aumentar el tono muscular. Eso sí, este tipo de electroestimulación deportiva no realiza ningún tipo de magia, para alcanzar tus objetivos, además de apoyarte con tu electroestimulador muscular, deberás cuidar tu alimentación y realizar actividad física.¿Funciona un Aparato Electroestimulador Glúteos?
¿Sabías que un aparato electroestimulador de glúteos te puede ayudar a reafirmar, tonificar, ganar volumen y reducir la celulitis y la flacidez? Los glúteos son unos músculos muy profundos que se adaptan a la electroestimulación muscular con mucha facilidad. A esta profundidad, hay que sumarle el grosor de la piel, donde almacenamos mucha grasa. Un electroestimulador barato, puede que nos ayude en esta tarea, con un buen aparato electroestimulador muscular podremos ver resultados a partir de la tercera semana, realizando de 2 a 3 sesiones de electroestimulacion semanales. Un complemento perfecto para tu rutina de gimnasio de gimnasio de, al menos, 2 o 3 veces por semana, es un par de sesiones de electroestimulacion muscular en los glúteos. No recomendamos más sesiones pues podrías acumular mucha fatiga. Recuerda que el descanso es parte del entrenamiento. A la hora de comprar un electroestimulador muscular para glúteos es imprescindible tener en cuenta: potencia, número de canales y programas.- La potencia en un aparato de electroestimulación es fundamental, pues de ello depende que sea capaz de estimular y poner duros los glúteos.
- 4 canales es el número de canales que recomendamos, puesto que con un electroestimulador muscular de 2 canales, dispondrás de un canal por glúteo y perderemos mucha potencia.
- Para estimular los glúteos recomendamos los programas de electroestimulación muscular: tonificación, glúteos, fuerza resistente y aumento masa muscular.